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面试总论——影视高考面试心理分析

艺典星脉郗老师2017-07-06 11:19



有些考官故意做出轻松、亲切而友善的样子,考生有时候会不自觉地控制不住自己,神情和举止都流于浮夸和轻佻。碰上这种情况,考生要特别留意保持谦虚有礼的态度,给考官留下稳重的印象,这样,通过面试的机会就比较大。

有的考官虽然比较严肃,但不是故意刁难考生,他们是想从众多的考生中选出最好的苗子。考生不必紧张,这时要保持应有的风度和礼貌,严格遵循考试要求。如果在这个时候乱了阵脚,就会前功尽弃,丢掉了面试过关的机会。

面试时,考生一般扮演被动的角色,话题基本上全由考官控制,考生如果能于


被动中带点主动,引导考官提出对自己有利的问题,尽量从中表现优点,定能给考官留下较佳的印象。

二、临场心理的积极状态

积极的应试状态就是考生在进入考场时精力旺盛,有必胜的信心;沉着冷静,审题慎重,回答仔细;回答时统观全局,应对流畅。这种状态的产生源自两种因素:一是考生自身的心理素质比较好;一是考生平时有良好的知识积累,在专业考试之前进行了系统的复习,掌握了一定的应试技巧,对面试有一定的把握,而且面试前有一定的知识准备、临场准备和心理准备,所以能做到临场不乱,恰如其分地发挥出和平时基本上保持一致的水准。

有的专业,如播音主持、影视表演专业可能有好几场面试。考生如果第一场面试比较顺利,面试后自我感觉良好,则是积极状态的前场,考生在第二场面试时自然更加充满信心。在这种状态影响下,考生不难完成第二场面试,自信渐增。如此下去,直至三试,都一帆风顺,就是积极心理的良性循环。三、临场心理的消极状态及应对策略临场心理的消极状态,会严重影响考生水准的发挥。下面,我们就几种常见的消极状态加以分析,并提出相应的应对策略。

(一)恐惧心理及应对策略

有的考生在平时和同学及家长交流时可能出口成章、有说有笑,但一遇到面试之类的场面便会脸红筋胀,说话时结结巴巴,甚至浑身发抖。考官问他问题时也是低头无语,想说说不出。这类考生,如果不克服心理障碍,面试一般很难通过。

这类考生在考试时,可以采用下面的几种方法来消除恐惧心理:

(1)深呼吸。在面试前进行深呼吸,有助于缓解紧张的心情,而且会增加自信心。此外,把拳头握紧、放松,如此反复几次,也有助于情绪的稳定。

(2)亲切地与考官进行目光交流,消除紧张情绪。面试中当你觉得心里害怕时,最好鼓起勇气,与对方进行亲切的目光交流,以消除紧张情绪。

(3)公开说出你的紧张,让考官帮你放松。当你面对考官感到紧张时,不妨说出自己的感受。自嘲可以缓解紧张的情绪,使自己放松下来,也能得到考官的谅解,或许他还可以说些幽默的话来帮你放松。

(二)怯场心理及应对策略

怯场心理是指考生在临场情况下心情过分紧张和焦虑,导致感觉的敏锐性下降,注意力集中不起来,从而影响自己原有能力发挥的心理现象。


 

从现象上看,考生怯场往往是不适应、担心、害怕的结果。有的考生由于缺乏经验,害怕失败而怯场;有的考生是把专业考试视为关系自己终身前途的关口,认为自己若考试失败,拿不到专业合格证,自己接受高等教育的机会就没有了,什么前途、理想、荣誉、幸福都将付诸东流;有一些考生由于平时缺乏面试方面的训练,在面试时心里就会一片慌乱。

俗话说“心病还要心药医”,我们在这里给考生提供一些有效易行的建议:

(1)正确看待面试,即使面试失败,也要心存“榜上无名,脚下有路”之念。此外,这个学校的面试通不过,也可以去考其他的学校,机会很多。

(2)努力形成考前的良好应试状态,养成必要的运动、休息、文化娱乐的习惯。特别是在艺考期间,很多同学都要来回奔波,一定要注意休息。

(3)掌握正确的应试方法,熟悉不同考试科目的要求和回答技巧。

(4)面试时要略微提早到场,在考场外安静地休息,放松自己。

(5)倘若在面试过程中怯场,应对方法是转移自己的注意力。

(三)自卑心理及应对策略

每位考生都有或强或弱的自我意识和自尊心,他们一般较多考虑自己能否顺利过关和自己的未来发展。有的考生感觉面试就是看个人形象是否好看,或自己的艺术水平有多高。当他们或多或少地发现自己的某些缺点,特别是在面试过程中受挫后,为了维护自尊心,就会在面试中采取退避三舍的态度,表现出自卑的倾向。

一般来说,缺乏自信的考生,多是性格内向、勤于思考而又敏感多疑的人。他们的自尊心很强,但不懂得如何积极地获取自尊,而是采取消极避退的方式保护自尊。正是为了追求一种不使自尊心受到伤害的安全感,为了不在考官面前暴露自己的弱点,这类考生不敢大胆地推销自己、介绍自己,他们惧怕别人看不起自己,实际上是低估了自己。他们总是怀疑自己的能力,所以在面试中会产生紧张、不知所措的心理。

那么,考生怎么才能消除掉自卑心理呢?那就是改变对自己的看法,正确评价自己、正确表现自己。人贵有自知之明。这里的“自知”,不仅指善于发现自己的短处,还指善于了解自己的长处。我们不能因为自己某方面的能力缺陷而怀疑自己的全部能力。有的考生感觉自己在才艺展示环节很自卑,觉得自己什么才艺也没有,不敢表现自己。其实才艺展示并不是看你有多高的艺术水平,考官看中的是考生的“个性”,就是你与众不同的一点。不论是音乐、舞蹈、模仿秀、武术、剪纸,还是球技表演、朗诵、器乐演奏,都是才艺。要想在这个环节取胜,不再自卑,那就需要在考前做好充分的准备。


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